טבעת ההווה זהב

טבעת ההווה זהב

יצירת נוכחות ומודעות בחיים


טבעת ההווה

טבעת ההווה טבעת זו מכילה את אחד מסודות האושר. רוב מצבי הסבל אצל האדם נגרמים עקב שקיעה בהרהורים ומחשבות על העבר והעתיד.
התרפקות על העבר ומחשבות על מה שחלף כמו גם חשש מהעתיד או דאגה למה שיבוא יוצרת למעשה מצב של חוסר קיום אנו לא נמצאים בהווה שהוא המציאות היחידה שקיימת לגבינו ולכן אנו לא מגיבים למציאות .
חוסר ההכרה בהווה מביא עלינו מצבי סבל ופחד מתמשכים. הטבעת מכילה ארבעה מצבי תודעה שנועדו לשמור עלינו מהאשליה ולהוביל אותנו למצב של אושר. המילה הראשונה-הווה מכוונת אותנו לזמן היחיד שקיים העכשיו. התמקדות בהווה מובילה אותנו להיות נוכחים בכל מה שמתרחש סביבנו. כאשר אנו נמצאים בהווה ובנוכחות אנו מגיעים למצב "הנמצא"-המילה נמצא בעברית מרמזת גם למצב שבו שני השלבים הראשונים גורמים לנו להתעורר ולמצוא את עצמנו ועל ידי כך להגיע למצב הבא שבו אנו חווים את הקיום שלנו כאמיתי.
השחרור ממחשבות שווא ורגשות מטרידים כדוגמת כעס פחד ויאוש מוביל אותנו לצלילות ולמצב של חיים אמיתיים ונטולי סבל.